Методика легкой накачки мышц ‌для мужчин - Спектор (2022)

ADMIN

Administrator
Команда форума
1 Апр 2022
3,396
27
Методика легкой накачки мышц ‌для мужчин
Михаил Спектор

1652736913081-png.96899



Как вы наверное уже знаете я сторонник поиска легких путей. И это не значит что я за разгильдяйство, это значит что я за эффективность.

Мне 43 года, я занимаюсь с железом и на улице 25 лет. За это время я пробовал почти все, что предлагается на этом поприще. И в плане тренировок, и в плане питания, и в плане фармы.

‌Для себя я решил, что атлетизм не должен вредить здоровью...
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Последнее редактирование:
Сверху